If you have never shot one you owe it to yourself to give it a try. आपर आप सुबह उठकर खाली पेट गुनगुने पानी में एक चुटकी काला नमक लें तो यहआपआप
ा जब आप सुबह खाली पेट उठें तो एक गिलास पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर इस नियमित रूप से आपको कई लाभ मिलेंगे
सुबह खाली पेट काला नमक का पानी पीने से आपका पाचन तंत्र ठीक से काम करता है, यह आपकी भूख को भी सुधारता है और आपके द्वारा खाए गए भोजन को ठीक से पचता है और आपको एसिडिटी, उल्टी और कब्ज की समस्या नहीं होती है.
आपर आप बार-बार जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं तो काला नमक का पानी पीने से भभ I-पस पानी में कई ऐसे पोषक त्व मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर की हड्डियों
अगर आप बार बार सर्दी, खांसी, गले में खराश जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं तो सुबह उठते ही काला नमक और गुनगुने पानी का मिश्रण पीने के साथ ही इस पानी को निगलने से आपके गले को आराम मिलता है और आराम भी मिलता है. माती में जमा कफ से छुटकारा। आपर आपके गले में खराश या गले में खराश है तो काला नमक जीवन का अमृत है.
0 टिप्पणियाँ
If you any doubt ,Let's me know